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   Serviços

Treinamento personalizado
Nossa assessoria esportiva trabalha com Planilha de Treinamento INDIVIDUALIZADA para você alcançar seus objetivos com segurança e eficiência.
 
Exercícios voltados para corrida
Durante a assessoria no grupo de corrida, você pode complementar seu treino com os educativos (melhorar a eficiência da sua corrida) e/ou treinos de flexibilidade e força.
 
Personal Running
A assessoria esportiva possibilita a contratação do Personal Running para ter exclusividade e acompanhamento durante todo seu treino de corrida.
 
Personal Trainer
A assessoria esportiva possibilita a contratação do Personal Trainer para te acompanhar durante seu treino e obter melhores resultados na corrida e/ou nos treinos de fortalecimento, emagrecimento, flexibilidade, recuperação de lesão ou outro objetivo.
 
Treinamentos Online (corrida e musculação)
Não mora em Florianópolis, mas você pode ser assessorado pelo Grupo de Corrida Espaço Saúde. Treinamento específico para você; de CORRIDA e/ou MUSCULAÇÃO.
 
Suporte nas principais corridas de Florianópolis
O Grupo de Corrida Espaço Saúde tem um calendário de corridas onde damos suporte com nossa estrutura (mesa de alimentação, guarda volume, hidratação, massagem, aquecimento específico para prova e muito mais).
 
Trabalho em Empresas
Contrate o Grupo de Corrida Espaço Saúde para melhorar a qualidade de vida dos seus colaboradores. Trabalhamos com massagem, ginástica laboral, alongamentos, treinamento funcional, administração de academia e studios, pilates, entre outras atividades.